现代人的高脂肪、高胆固醇饮食促使了结肠癌及乳腺癌的高端发病率。流行病学调查证明，像北美洲、西欧等高脂肪饮食地区，患有结肠癌的发病率普遍都很高；而像亚洲、非

 做女人，面子问题最重要！秋季气候干燥，皮肤容易缺水，常出现口干唇燥、脸上紧绷蜕皮等“秋燥”症状，中医认为应选用一些养颜润燥的食物食之。下面给大家

 没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们越吃越年轻

 导读：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法。临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃

 秋季天气变化多变，早晚温差变化大，是人们最容易患感冒的季节。秋季防感冒就是首要任务了。下列药方能增强人体抵御“外邪”的能力，有效地预防感冒以及缓

 中秋佳节正值花好月圆之时，在这象征团圆的日子里，家人朋友常要团聚。如果您要准备家宴，不妨参考我们为您推荐的菜谱，这些食物非常应景，是中秋家宴的首选。&nb

 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常

 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的

 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质

 据《澳门日报》报道，9月8日晚上有游船河参加者食物中毒事件，澳门食品安全统筹小组与卫生局正继续跟进事件，呼吁巿民和食物供货商注意食物卫生。　　据是次游船河

 中医认为，梨性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有润肺消痰，清热生津之功，最适合在干燥肺热的秋季食用。梨还含有多种维生素及有机酸，有益女性养颜润肤。 &nb

 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使

    据俄罗斯“健康生活网”9月10日消息，西班牙卡塔赫纳大学的科学家研究发现，运动员在运动后饮用西瓜汁可以更快恢复体力。  &nb

 女人一生不断奶，懂的呵护自己得女人更应该坚持做到这一点，那么牛奶对于女人来说都有哪些神奇得功效呢？    女人离不开牛奶的9大理由&nbs

 自古以来，中外营养学界，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于

 要保证吃得健康、舒心，选好餐馆是第一步。选餐馆通常要在对菜品口味、卫生状况、环境服务、价格高低、离家远近等因素进行综合对比后再进行取舍。不管餐馆档次、店面

 喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉，喝红茶再合适不过。红茶属于温热性质的，能帮助女性暖胃驱寒。秋季喝茶养生，学习几款红茶养

 吃哪些食物可以不得癌症？如今依旧是一个“谈癌色变”的年代，但是癌症却依旧威胁着诸多人的生命健康。那么我们如何才有效的防癌呢？下面向大家推荐四种最

 第一菜：莲藕    民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热

 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、